top of page
Lidia Puyals Boix
22 oct 20234 Min. de lectura
ADAPTACIONS CARDIOVASCULARS A L’EXERCICI. QUÈ PASSA DINS EL NOSTRE COS QUAN FEM ESPORT?
Tots nosaltres sense excepció, quan comencem a practicar un esport, notem una serie de canvis en el nostre cos (increment de massa...
21 visualizaciones0 comentarios
Lidia Puyals Boix
25 sept 20233 Min. de lectura
LA DIETA CETOGÈNICA EN ESPORTS DE RESISTÈNCIA. FUNCIONA?
Segurament a dia d’avui a ningú li sona desconeguda la paraula “dieta cetogénica”, ja que sembla que està força de moda. Tothom té algun...
6 visualizaciones0 comentarios
Lidia Puyals Boix
21 sept 20232 Min. de lectura
ACTIVITAT FÍSICA, UN ALIAT PER A LA SALUT MENTAL
Les malalties que impliquen l’esfera mental com la depressió, l’ansietat o la baixa autoestima sembla que poc a poc han anat guanyant...
7 visualizaciones0 comentarios
bottom of page